Boom

Сүүний нунтаг ангилал. 1. Бүрэн өөх тос агуулсан хуурай сүү: Энэ нь үндсэндээ сүүний тэжээллэг чанарыг хадгалдаг.Бүрэн өөхний хуурай сүү нь түүхий сүүнд хамгийн ойр байдаг тул ерөнхийдөө хэрэглэхэд тохиромжтой ...

Энэ нийтлэлд шар буурцагны уураг нь сайн эсвэл муу эсэхийг танд хэлэх нотолгоог авч үздэг. ... Энэ нь булчин барихад тусалдаг боловч энэ нь хамгийн үр дүнтэй уургийн сонголт биш байж ...

2023 оны хамгийн шилдэг шар сүүний брэнд юу вэ? Хэрэв та биеийн тамирын зааланд бэлтгэл хийдэг эсвэл эрчимтэй спортоор хичээллэдэг бол шар сүүний уургийн нэмэлт тэжээл хэрэглэх хэрэгтэй.

Бэлтгэлийн дараа булчин ихээр ажиллаж, аль хэдийн уураг нүүрс усаа ашиглаж дууссан байдаг. Дасгалын дараа 30-1 цагийн дотор уураг уух эсвэл, уураглаг хоол идэх хэрэгтэй.

Булчинг урт, богино, өргөн, трапец, ромбо хэлбэрт гэж ангилж болох ба хоёр толгойт, гурван толгойт, дөрвөн толгойт булчин гэж нэрлэх тал ч бий. Урт ба болон толгойт булчинууд нь дээд, доод ...

Коллаген гэж чухамдаа юу вэ? Коллаген бол хүний биед хамгийн их агуулагддаг уураг бөгөөд уургийн найрлагын гуравны нэгийг бүрдүүлдэг. Мөн яс, арьс, булчин, холбогч эд, шөрмөсөнд агуулагдаж ...

Шар сүүний уургийн нунтаг гурван үндсэн төрөл нь: шар сүүний баяжмал, тусгаарлалт, гидролизийн шар сүүний тусгаарлалт юм. Дээр дурдсанчлан шар сүүний уураг нь бяслаг хийх явцад олж авдаг ...

1. Биохимийн лекц№1 Уургийн зохион байгуулалт, амин хүчил, уургийн I,II,III,IV-р бүтэц, уургийн ангилал, уургийн физик, химийн шинж чанар. 2. Биохими- амьдралын хими • Бие махбодийн химийн найрлага ...

Таргалахад зориулсан уургийн талаар миний туршлага, жин нэмэхийн тулд уураг уух хамгийн тохиромжтой цаг Мохамед Элшаркави

Шар сүү зэрэг зарим хэлбэр нь бусдаас илүү сайн байдаг. Шар сүүний уураг нь маш олон чухал амин хүчлийг агуулдаг бөгөөд тэдгээр нь хурдан шингэдэг. Олон тооны судалгаагаар энэ нь хүч чадлыг ...

Тамирчид хамгийн их ашиг хүртэхийн тулд дасгал хийсний дараа хоёр цагийн дотор уураг хэрэглэх ёстой. 5-7 хоолны халбага Маалинган уургийн нунтаг нь булчин барихад хамгийн үр дүнтэй байдаг.

Уураг бол эрүүл жин нэмэхийн тулд идэх ёстой хамгийн чухал тэжээл юм. Булчин бол уураг учраас энэ шим тэжээлгүйгээр биед орж байгаа илүүдэл илчлэгийн ихэнх нь биеийн өөх болон хадгалагддаг.

Коллаген бол уургийн нунтаг зах зээлд шинэ бүтээгдэхүүн юм. Хүчтэй уураг өгөхөөс гадна үе мөчний өвдөлтийг намдаах, булчингийн хүчийг нэмэгдүүлэх, үрчлээг …

Коллаген бол хүний биед хамгийн их агуулагддаг уураг юм. Энэ нь шөрмөс, шөрмөс, арьс, булчин зэрэг биеийн янз бүрийн хэсгийг бүрдүүлдэг холбогч эдүүдийн гол бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Коллаген ...

Ашиг ба хор хөнөөл. шар сүүний уураг, Өөрөөр хэлбэл шар сүүний уурагЭнэ бол хамгийн алдартай нэмэлтүүдийн нэг юм. Гэхдээ эрүүл мэндэд үзүүлэх олон ашиг тусыг үл харгалзан түүний аюулгүй ...

Голт борын дарс - цэцгийн дарсны хамгийн сайн жор Ясны чөмөгний дарс - өвөрмөц дарсны жор Хулууны moonshine - алхам алхмаар зааварчилгаа

Хүч чадалтай тамирчид болон бие бялдрын хувьд шаргуу ажилладаг хүмүүст уураг их хэрэгтэй байдаг ч веган хоолны дэглэмийг илүүд үздэг хүмүүс ч …

Омега 3, эслэг, уураг агуулсан байдаг нь чиа үрийг үрэвслийн эсрэг хамгийн сайн хүнсний нэг болгодог. чиа үр Үрэвслийн эсрэг шинж чанар нь үе мөчний үрэвслийг эмчлэхэд тусалдаг. Цавуулаггүй

Уураг буюу уураг нь хүнсний нэмэлт тэжээл хэлбэрээр авах моод болсон. Уураг нь юунд зориулагдсан вэ? Энэ нь бүхэл бүтэн организмын эсийн барилгын материал юм. Энэ нь бидний бүх эрхтэн, булчин, яс нь уураг агуулдаг ...

-Уураг нь бидний эд эсийн хувьд "барилгын материал" болж байдаг тул булчин шөрмөсөө чангалах хүсэлтэй хүмүүс дэглэм барингаа дасгал сургууль хийхэд болно. Ингэвэл илүү их жин хасч чадна.

Вандуйны уураг нь харшил багатай, цэвэр ургамлын гаралтай амин хүчлийн эх үүсвэр бөгөөд төмрөөр баялаг бөгөөд зөвхөн тамирчид, цагаан хоолтон хүмүүст төдийгүй булчингаа алдахаас сэргийлэхийг хүсдэг өндөр настай ...

Уураг гэж юу вэ. Уураг бие махбодийн бүх хэсэгт байдаг - булчин, яс, арьс, үс, бие махбодийн бусад бүх эд эсэд байдаг. ... Уургийн нунтаг хамгийн сайн 5 эх үүсвэрийг доор харуулав.

ON Gold Standard 100% Whey нь шар сүүний уургийн хамгийн үнэтэй эх сурвалжаас гарган авсан цэвэр ялгамал. 2. Уургийн агууламж маш өндөр. 1 удаагийн хэрэглэх тунд 24 гр уураг агуулдаг нийт жингийн 81 хувь ...

Ургамлын уургийн хамгийн сайн эх үүсвэр нь шош, шар буурцаг, үр тариа, үр, самар юм. Мөн уураг ихтэй хоолны дэглэмийн тухайд эдгээр уургийн чанарыг анхаарч үзэх нь маш чухал юм.

Дасгал хийснийхээ дараа ямар хоол идэхээ мэдэх нь булчингаа барихад чухал үүрэгтэй. Булчинг бий болгох хамгийн сайн дасгалын дараах хоол нь уураг, нүүрс ус агуулсан байх ёстой. Хоол тэжээлийн зөв тэнцвэрийг олох нь ...

Хүнсний ногооны уураг нь амьтны уургаас ямар ч дутахгүй. Мөн булчингийн өсөлт нь амьтны гаралтай уурагтай адил ургамлын гаралтай уургийн нунтагтай адил үр дүнтэй байдаг. Гэхдээ өндөр чанартай уургийн нунтаг нь илүү ...

Уураг нь амино хүчлээс бүрддэг. Амино хүчил нь эрүүл арьс, үс, яс, хумс болон булчинг дэмждэг өөхгүй биеийн эд эсийг бүтээхэд нэн чухал үүрэгтэй юм. Биед шаардлагатай уургийн ихэнх …

Шилдэг 9 веган уургийн нунтаг ба тэдгээрийн эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тусыг энд оруулав. 1. Вандуйны уураг. Вандуйны уургийн нунтаг нь амтат ногоон вандуйнаас биш, харин тэдгээрийн өндөр ...

Хүний биеийн булчинг: Араг ясны- хөндлөн судалт. Зүрхний булчин. Дотор эрхтний – гөлгөр булчин гэж ангилдаг. Араг ясны булчин нь биеийн тэнхлэгийн 2 талаар тэгш хэмтэй байрлах 400 гаруй ...

Хамгийн сайн уургийн ундаа нь зохих түвшиндээ эсийн нөхөн төлжилтөнд нөлөөлж, булчин, ясыг дэмжих үндсэн хүчин зүйл болдог. хүчтэй, …

Зүрхний булчин нь зүрхний хэмнэлийн агшилтыг хариуцдаг бөгөөд энэ нь бүх биед цус шахдаг. Булчингийн эдэд актин ба миозин гэж нэрлэгддэг тусгай агшилтын уураг байдаг.

2023 оны хамгийн шилдэг 10 уургийн ундаа. Бүх насныханд тохиромжтой коллаген агуулсан уургийн нэмэлт. Дархлааг сайжруулж, хэрэглэхэд бэлэн болно. 100% ургамлын гаралтай шим тэжээл, веган ...

Биеийн булрааг арилгах талаар буруу ойлголтууд. Ташаа ойлголт #1: Хамгийн шилдэг арга бол булчингийн өвчин арилахыг хүлээх Ихэнхи хүмүүс ийм бодолтой байдаг ч …

Харьцуулбал хамгийн сайн амин хүчил ... Хэрэв танд аль хэдийн байгаа бол уураг нунтаг сургалтын дэмжлэг авахын тулд танд нэмэлт bcaa хэрэггүй. Дүрмээр бол таны өдөр тутмын хэрэгцээг ийм ...