МОНОС ХҮНС

хэрэглэгчдийн өдөр тутмын хэрэглээнд хэвшүүлнэ. ТҮҮХЭН ЗАМНАЛ 2012 2013 2015 2017 2019 ... бүтээгдэхүүн нь хэрэглэгчдийн өдөр тутмын хэрэглээ болж, үүнийг дагаад үйлдвэрлэл ... эрдэс бодисуудыг хүүхэд ...

Фосфор агуулсан хүнсний бүтээгдэхүүн | dietz

фосфор Энэ нь ясыг эрүүл байлгах, эрчим хүчийг бий болгох, шинэ эсүүдийг бий болгоход бие махбодид шаардлагатай эрдэс бодис юм.. Насанд хүрэгчдийн өдөр тутмын хэрэглээ (rdi) нь 700 мг боловч өсч буй өсвөр насныхан болон ...

Витамин К-ийн ашиг тус

Витамин К-ийн өдөр тутмын хэрэгцээг хангах хамгийн сайн арга. ногоон навчит ... Зарим судалгаагаар К витамины хангалттай хэрэглээ нь ясны эрдэс нягтрал ихтэй холбоотой байдаг.

Кето хоолны дэглэмд хэрэглэх 20 хүнс

Жишээлбэл, нэг хонхны чинжүү нь витамин С-ийн өдөр тутмын хэрэглээ (rdi) 107% -ийг агуулдаг. ... Бусад цардуулгүй хүнсний ногоо нь эрдэс бодис, антиоксидант ихтэй, илчлэг, нүүрс ус багатай байдаг. ...

Жирэмсэн үеийн зөв хооллолт

Амин дэм, эрдэс ... Иймээс эрүүл ахуйдаа өдөр тутмын урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг авч, боломжтой бол даавуун дотуур хувцас өмссөн, хоолны дэглэм элсэн чихэр, хэрэглээг хязгаарлах, …

Монгол хэлний их тайлбар толь

Хэвлэх. ХЭРЭГЛЭЭ. 1. Хүний өдөр тутмын амьжиргааны зүйл: өдөр тутмын хэрэглээ (хүний өдөр тутам хэрэглэдэг дэлгэрэнгүй... 2. Хэрэгцээг хангах явцад нийгмийн бүтээгдэхүүнийг ашиглах, нөхөн ...

Уураг агуулсан хоол хүнс

Өдөр тутмын хэрэглээ (rdi) нь эрэгтэйчүүдэд 56 грамм, эмэгтэйчүүдэд 46 грамм байна. Хэрэгцээний дагуу өдөр бүр авах ёстой уураг нь тухайн хүний биеийн жингийн килограмм тутамд 0,8 граммаас 1,3 ...

(DOC) Цэвэр усны үйлдвэр | Delgertuya D

Манай үйлдвэрийн түүхий эд болох ус нь эрдэс бодисоор баялаг уулын гүний цэнгэг ус хэмээн шинжилгээгээр батлагдсан байгаа. ... хүмүүсийн өдөр тутмын хэрэглээ болох үндсэн шалтгаанд ...

Цайр гэж юу вэ? Цайрын дутагдал

Энэ эрдэс бодисын дутагдал нь дархлааг сулруулж, халдвар авах магадлалыг нэмэгдүүлдэг тул энэ эмгэг нь жил бүр 5-аас доош насны хүүхдүүдийн 450.000 гаруй нас бардаг гэж үздэг. ... Өдөр тутмын ...

Шим тэжээлээр хамгийн баялаг 10 хүнс

Хоолны зохисгүй хэрэглээ нь амин дэм, шим тэжээлийн тэнцвэрт байдлыг алдагдуулж дархлаа сулруулдаг тул амин дэмээр баялаг хүнс хэрэглээрэй. ... Хэрвээ чинжүүг өдөр тутмын хоол ундандаа ...

Эрүүл хооллолтын пирамид

Өдөр тутмын хоолны дэглэмийг төлөвлөхөд хамгийн чухал зүйл бол олон янз байдал юм. Хоол бүр нь эрүүл хооллолтын пирамид багтсан дор хаяж гурван хүнсний бүлгийн бүтээгдэхүүнийг агуулсан ...